반응형 SMALL 감기에 좋은차1 생강차 효능과 부작용 그리고 만드는 방법 안녕하세요, 저는 감기에 걸리면 생강차가 먼저 떠오르는데요, 특유의 향과 맛이 있어 호불호가 갈릴 수 있지만 생강은 역사적으로나 전 세계적으로 많이 사용되어 온 허브 중 하나입니다. 주로 요리의 향료로 사용되지만, 그것의 효능 때문에 약으로도 많이 사용되는데요, 오늘은 생강차의 효능과 부작용 그리고 생강차 만드는 방법에 대해 이야기해보려 합니다. 생강차 효능 소화기능 개선 생강에는 '진저롤'이라는 물질이 들어있습니다. 이 물질은 소화를 돕고, 특히 식후 불쾌감을 줄이는 데에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 따라서 식후에 생강차를 마시는 것은 소화를 돕는 데에 도움이 될 수 있습니다. 면역력 증진 생강에는 강력한 항산화 물질이 풍부하게 들어 있습니다. 이러한 항산화 물질은 우리 몸의 면역 시스템을 강화시키.. 2024. 2. 23. 이전 1 다음 반응형 LIST
