면역력 증진과 호흡기 질환에 좋은 약용식물 12가지
안녕하세요~ 별★2입니다. 요즘 코로나 19로 건강을 염려하시는 분들이 많은데요, 그중에서도 면역력과 호흡기 질환에 대한 관심이 매우 높습니다. 그래서 오늘은 서울시 보건환경연구원에서 발표한 면역증진과 호흡기 질환에 좋은 약용식물 12가지를 소개하도록 하겠습니다. 오늘 소개해드릴 약용식물은 인삼, 오미자, 도라지(길경), 감초, 박하, 귤나무 열매껍질(진피), 당귀, 생강(건강), 황기, 마(산약), 사삼(잔대), 구기자 등 총 12가지로 다수의 논문 등에서 면역력 증진이나 호흡기 질환 회복, 예방에 좋은 효능이 있다고 발표된 바 있는 식물들입니다. 특히나 평상시에 가정에서 요리, 차, 음료 등으로 이용하면 좋은 인삼, 도라지, 황기, 마, 구기자 등은 적정 수준 사용하면 감염병 예방에 도움을 받을 수 ..
2020. 4. 27.
