반응형 SMALL 엉겅퀴 먹는법1 엉겅퀴 효능과 부작용 안녕하세요~ 별★2입니다. 오늘은 동의보감에도 기록된 엉겅퀴 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 엉겅퀴는 쌍떡잎 식물로 국화과의 여러해살이풀이며 가시나물이라고도 불리는데요, 중국과 일본 그리고 우리나라에 산의 양지바른 곳에서 주로 자생하는 약초로 곤드레가 유사한 재료로 쓰이지만 엉겅퀴에는 가시가 있고 곤드레에는 가시가 없는 것이 차이점이라고 볼 수 있습니다. 주로 엉겅퀴의 어린 순은 나물로 먹고, 줄기와 잎 그리고 뿌리는 건조시킨 후 약재로 사용하는데 약용성분이 뛰어나 우리의 몸을 건강하게 해주는 효능이 많다고 합니다. 엉겅퀴는 나물로 무쳐먹거나 찌개에 넣어 먹을수도 있고 차나 술 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있으니 건강을 위해 챙겨드시면 좋겠습니다. ☆ 엉겅퀴 효능 1. 암세포 억제와 항암작용 엉겅퀴.. 2019. 6. 13. 이전 1 다음 반응형 LIST
