반응형 SMALL 적양파효능1 자색양파즙 효능 안녕하세요~ 별★2입니다. 대표적인 퍼플부드 중 하나로 알려져 있는 자색양파는 자줏빛을 띤 양파로 적양파로도 불리는데, 일반 양파에 비해서 양파 특유의 매운맛과 향이 적어서 샐러드 등 갖가지 요리의 식재료로 활용되기도 합니다. 자색양파에는 퍼플푸드의 대표적인 성분인 안토시아닌 성분은 물론이고 양파에 풍부하게 함유되어 있는 퀘르세틴, 플라보노이드 등의 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 몸에 좋은 효능들이 많이 있는데 자색양파의 효능에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 자색양파즙 효능 혈액 순환에 도움 양파는 혈액을 묽게해주는 작용을 해 혈액의 점도를 낮추고 끈적거리지 않게 만들어 혈액순환이 잘 되고 깨끗하게 만들어주기 때문에 신체에 산소와 영양 공급이 원활하도록 도움을 줍니다. 또한 이로 인해 혈압.. 2019. 8. 1. 이전 1 다음 반응형 LIST
