반응형 SMALL 배효능1 가을이 제철인 배 효능 안녕하세요~ 별★2입니다. 가을 제철 과일인 배는 시원한 식감과 풍부한 과즙과 당분으로 많은 분들이 좋아하는 과일 중 하나인데요, 맛과 생김새가 다른 다양한 품종이 있습니다. 배는 다른 과일에 비해 오래 저장할 수 있어 생과일로 즐기기도 하지만 여러 가지 가공품으로 만들어지기도 하는데 오늘은 배의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 배 효능 소화촉진 배에 함유되어 있는 옥시다아제와 인버테이스 성분은 소화를 도와주는 효능이 뛰어나기 때문에 예로부터 배는 천연 소화제로도 불렸는데요, 과식 후에 배를 먹으면 속을 편안하게 해 주고 소화를 도와준다고 합니다. 변비 개선과 장 건강에 도움 배의 풍부한 수분과 펙틴 성분이 장의 연동운동을 촉진해주고 장 내에 유해물질과 숙변의 배출을 도와주기 때문에 변비 증상을 개선.. 2019. 9. 25. 이전 1 다음 반응형 LIST
