우엉차 효능과 부작용
안녕하세요~ 별★2입니다. 우엉은 유럽, 중국 북동부, 시베리아 등에 분포하며 현재는 각지에서 재배되는 국화과의 두해살이 풀로 많은 음식에 식재료로 사용되고 있으며, 사포닌, 칼슘, 폴리페놀, 철분, 이눌린, 섬유소, 레스베라트롤 등 다양한 영향성분을 함유하고 있습니다. 특히나 우엉은 인삼보다 많은 사포닌을 함유하고 있어 건강식품으로도 각광받고 있는데요, 우엉차는 열이 많아 더위를 잘 타는 분, 소화는 잘 되지만 변비가 있으신 분, 열성 피부염이나 두드러기가 잘 생기는 분, 쉽게 흥분하고 다혈적인 분들에게 좋다고 합니다. 오늘은 이런 우엉의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우엉차 부작용 ▶우엉차는 자궁의 흥분작용과 분만 촉진작용을 일으키기 때문에 임산부가 섭취하면 매우 위험할 수 있습니다. ▶우엉차는..
2019. 7. 28.
