반응형 SMALL 홍심리1 명아주 효능, 먹는법, 부작용 안녕하세요~ 별★2입니다. 명아주는 생김새 때문에 흔히 잡초로 알고 계시는 분들이 많지만 명아주는 예전부터 전통적인 민간요법에서 약으로 많이 사용됐으며 병충해를 예방해주는 효능이 있어서 알코올로 추출해서 사용하되기도 합니다. 이 외에 어떤 명아주의 효능이 있는지 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다. ☆명아주 먹는방법 나물무침 어린 명아주잎을 씻어서 살짝 데쳐주고 들기름, 맛소금, 간 마늘, 깨 등을 넣고 나물무침으로 먹는데 시금치 맛과 비슷합니다. 명아주 쌈 봄의 명아주는 연한 잎과 줄기를 뜯어 쌈으로도 먹습니다. 명아주 달인 물 명아주를 건조한 약재를 물에 달여서 식후에 하루 세번 복용해줍니다. 명아주 생즙 명아주를 생즙으로 복용하면 동맥경화에 도움이 된다고 합니다. ※명아주를 오래 보관해서 먹고 싶.. 2019. 6. 24. 이전 1 다음 반응형 LIST
